Todos os Planos Tem um Contrato Mínimo de 4 meses para gerar a Fase I dos Resultados Esperados
Plano Personal
+ AVVA
-
Personal em Casa
2x por semana -
Avaliação Corporal
(AVA) mensal -
Acompanhamento
de Resultados
Plano Personal
+ Nutricionista + B.IA
-
Personal em Casa
2x por semana -
Acompanhamento
Nutricionista 1x por mês -
B.IA Mensal (Bioimpedância +
Marcadores de Saúde) -
Acompanhamento
de Resultados
Plano Personal
+ AVVA
-
Personal em Casa
3x por semana -
Avaliação Corporal
(AVA) mensal -
Acompanhamento
de Resultados
Plano Personal
+ Nutricionista + B.IA
-
Personal em Casa
3x por semana -
Acompanhamento
Nutricionista 1x por mês -
B.IA Mensal (Bioimpedância
+ Marcadores de Saúde) -
Acompanhamento
de Resultados
Como funciona a Personal Em Casa?
Conte pra gente o que você precisa
Você responde algumas perguntas simples: seus objetivos, condições físicas, dias e locais ideais para treinar. Assim entendemos o que é melhor para você.
Analisamos sua demanda com atenção
Nossa equipe avalia seu perfil e monta uma proposta personalizada, com planos sob medida, frequência semanal e a opção de incluir nutricionista e avaliações físicas com bioimpedância.
Encontramos o Seu personal
Selecionamos o profissional mais adequado com base na sua localização, horários disponíveis e objetivos específicos.
Seu Personal Trainer está chamando...
Online ou Presencial
Escolha Pacote ou Treinos Avulsos.
Confirme seu plano e escolha a forma de pagamento. Você pode pagar online com total segurança — com desconto à vista ou parcelado em até 12x no cartão de crédito (nos Pacotes).
Comece a treinar e sinta os resultados
Seu programa personalizado começa com todo o acompanhamento necessário. Com treinos eficazes, bioimpedância e suporte nutricional (se incluso), você terá nossa equipe ao seu lado a cada etapa.
Acompanhamento contínuo e renovação facilitada
Seu plano segue conforme o tempo contratado, com todas as avaliações e atendimentos previstos. E ao final do período, enviamos o link de renovação diretamente pelo WhatsApp, de forma prática e segura.
Suas Principais Dúvidas já estão respondidas aqui
Encontre abaixo as respostas que mais recebemos de quem quer começar a treinar com a gente.
Quanto custa Ter Um Personal Trainer?
Os valores variam de acordo com a frequência, local e tipo de plano. Mas aproximadamente, uma aula com Personal Trainer custa em torno de R$ 100 / por hora. Temos pacotes acessíveis com atendimento personalizado. Fale com a gente!
Preciso ter equipamentos Em Casa?
Não! O Personal adapta tudo com o que você tiver disponível ou leva acessórios simples.
Tem avaliação física?
Sim! Todos os pacotes incluem sessões com bioimpedância para acompanhar sua evolução.
É possível incluir ou me recomendar um nutricionista?
Sim! Temos planos com consultoria nutricional integrada aos treinos.
Posso trocar de personal se não me adaptar?
Claro! Nosso compromisso é com o seu resultado e conforto. Se necessário, readequamos o profissional para seu perfil.
Atendem em academias ou apenas em casa?
Atendemos onde você preferir: em casa, na academia do prédio, ao ar livre ou estúdios parceiros.
Preciso estar em forma para começar?
Não! Temos planos específicos para iniciantes e para quem está recomeçando. O treino é adaptado ao seu nível atual.
Posso Pausar ou Adiar Meus Treinos em Caso de Viagem ou Imprevistos?
Sim! Nossos planos têm flexibilidade. Se precisar viajar ou tiver algum imprevisto, é só avisar com antecedência para reagendarmos suas sessões ou ajustar seu cronograma.
Levando bem-estar para o seu Lar
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