Sebá Frazão

🔹 Força, Disciplina e Transformação em Movimento

Com uma carreira marcada pela dedicação ao esporte e ao desenvolvimento físico integral, Sebá Frazão alia técnica, experiência e paixão pelo que faz. Faixa preta 3º grau e atleta profissional de Jiu-jítsu, ele leva para o universo do personal trainer a disciplina das artes marciais, o dinamismo do funcional e o foco no resultado. Seu trabalho é transformar vidas através do movimento consciente, oferecendo treinos acessíveis a todos os perfis — desde iniciantes até atletas em busca de performance. Seu compromisso é claro: cuidar da saúde física e mental dos alunos com seriedade, empatia e método.

🔹 Formação de Peso com Raiz no Esporte

Sebá construiu uma base sólida de conhecimento técnico ao longo dos anos. É certificado pela CORE 360 em Treinamento Funcional (módulos 1 a 4), possui capacitação em musculação com base científica (pelo renomado Dr. Paulo Gentil), formação em Personal Trainer pela Capital Fitness, além de certificações em CrossFit (Level 1) e Kettlebell Sport. Essa bagagem, somada à vivência de anos como atleta, garante treinos inteligentes, com embasamento e adaptados às reais necessidades de cada aluno.

🔹 Do Funcional à Luta: Treinos Que Fazem Sentido Para Você

Versátil e atento às individualidades, Sebá atende desde pessoas sedentárias até atletas experientes, além de grupos especiais como idosos, crianças e pessoas com deficiência. Seus treinos vão do funcional ao treino de corrida, passando por modalidades de combate como Jiu-jítsu, Boxe e Muay Thai — um formato conhecido como Personal Fight, ideal para quem busca força, agilidade e condicionamento com propósito. Também oferece protocolos voltados à prevenção de quedas e qualidade de vida, sempre com foco em segurança, evolução e motivação.

🔹 Na Sua Rotina, Com o Seu Ritmo

Com atuação ampla em Brasília — incluindo Águas Claras, Asa Norte, Asa Sul, Guará, Sudoeste, Lago Norte, Lago Sul, Taguatinga e outras regiões — Sebá oferece treinos onde for mais conveniente: em casa, no condomínio, ao ar livre ou até mesmo na piscina. Essa flexibilidade permite que o aluno encaixe o cuidado com a saúde na sua rotina, com conforto, praticidade e o acompanhamento de um profissional comprometido com cada etapa da jornada. Seja em aulas individuais ou em pequenos grupos, o importante é uma coisa só: evolução contínua, no seu tempo e com o seu objetivo.