🔹 Transformação com Propósito: A Jornada de Eduardo Henrique
Eduardo Henrique é um personal trainer que acredita no poder do movimento como ferramenta de transformação física e emocional. Com registro no CREF 11271 G/DF, ele construiu sua carreira com foco no acompanhamento individualizado e no compromisso com resultados reais, sustentáveis e saudáveis. Especialista em emagrecimento consciente, atua com alunos que desejam sair do sedentarismo, retomar o autocuidado ou elevar sua performance — sempre respeitando os limites e objetivos de cada um. Seu diferencial? Uma abordagem prática, humana e focada em evolução contínua.
🔹 Especialização que Une Saúde, Ciência e Resultado
Formado e especializado em Ciências do Exercício Clínico e Desportivo, Eduardo alia conhecimento científico atualizado com a experiência prática de quem acompanha de perto a rotina dos alunos. Com domínio em musculação, treino de corrida e caminhadas/trekking, ele desenvolve estratégias seguras e personalizadas para emagrecimento, melhora da performance e reeducação corporal. Sua formação garante que cada sessão seja planejada com base em evidências, respeitando o corpo, promovendo saúde e impulsionando resultados consistentes.
🔹 Treinos Personalizados Para Todos os Níveis e Estilos de Vida
Eduardo atende homens e mulheres com diferentes níveis de condicionamento — de iniciantes a atletas — além de pessoas com condições específicas como diabetes, hipertensão e sobrepeso. Seu trabalho é pautado em escuta ativa, planejamento progressivo e metas realistas. O objetivo é que o aluno construa uma relação positiva com o exercício e veja, a cada treino, os benefícios físicos e emocionais do movimento. Seja para perder peso, ganhar resistência ou simplesmente voltar a se sentir bem no próprio corpo, ele conduz com segurança e motivação.
🔹 Comodidade e Flexibilidade para Treinar no Seu Ritmo
Atendendo nas principais regiões do DF — como Águas Claras, Asa Norte, Asa Sul, Lago Norte, Lago Sul, Noroeste e Sudoeste —, Eduardo realiza sessões presenciais em condomínios, academias e domicílios, oferecendo total comodidade e estrutura ao aluno. Ele também atende em academias parceiras como Smart Fit, BodyTech, Evolve, Ultra, Acuas Fitness e Premiere Training Gym. Essa flexibilidade torna mais fácil encaixar o treino na rotina, mantendo o foco nos resultados sem abrir mão do conforto e da praticidade.
