João Batista Junior

🔹 Da Iniciação Esportiva ao Envelhecimento Ativo

João Batista Junior é um personal trainer com uma missão clara: usar o exercício físico como ferramenta de saúde e inclusão para todas as fases da vida. Ao longo de sua carreira, ele construiu uma atuação sólida, humanizada e muito prática, atendendo desde crianças em fase de iniciação esportiva até idosos que buscam mais autonomia, equilíbrio e qualidade de vida. Seu olhar atento e sua escuta ativa tornam cada atendimento único, sempre com o compromisso de oferecer um plano de treino seguro, eficaz e com significado para cada aluno.

🔹 Especialização que Gera Confiança

Com duas pós-graduações que reforçam sua autoridade e comprometimento com a excelência, João se aprofundou em dois campos que exigem sensibilidade e técnica: o treinamento físico voltado para o futebol/futsal e a gerontologia — área dedicada ao estudo do envelhecimento. Essa base acadêmica, somada à experiência prática, permite que ele conduza seus alunos com domínio técnico e segurança, valorizando tanto o desempenho esportivo quanto a prevenção de lesões, quedas e limitações funcionais em públicos mais delicados.

🔹 Treinos para Todas as Idades e Realidades

João Batista é reconhecido por sua versatilidade ao atender perfis diversos, sempre com empatia e cuidado. Ele trabalha com iniciantes, pessoas sedentárias, crianças, idosos, diabéticos, hipertensos e pessoas com deficiência, promovendo treinos acessíveis e personalizados. Entre suas especialidades estão a musculação, o treino funcional, a corrida e o “personal soccer” — modalidade voltada ao desenvolvimento técnico e físico para o futebol. Além disso, desenvolve programas preventivos, como o treino para prevenção de quedas, que traz segurança e independência aos mais velhos.

🔹 Comodidade e Resultado no Seu Espaço

Atuando nas regiões da Asa Norte, Noroeste, Sobradinho I e II, Grande Colorado e Taquari, João leva o treino até onde o aluno estiver: em casa, no condomínio, na academia, em quadras, campos ou ao ar livre. Essa flexibilidade torna o processo mais acessível e constante, respeitando a rotina do aluno sem abrir mão da qualidade. Seu foco é construir uma jornada de bem-estar com praticidade, conexão e resultados reais — sempre com acompanhamento profissional e atenção total às necessidades de cada pessoa.