Mari Moraes

🔹 Cuidar com Movimento: Um Propósito em Cada Passo

Mari Moraes encontrou no exercício físico mais do que uma profissão — fez dele sua forma de transformar vidas com acolhimento e propósito. Personal trainer especializada em treinamento funcional, ela é reconhecida por sua escuta atenta, empatia e capacidade de adaptar o treino à realidade de cada aluno. Seu trabalho é especialmente voltado para iniciantes, idosos e grupos especiais, promovendo autonomia, leveza e segurança na jornada por mais saúde. Mari acredita que o movimento certo, na intensidade certa, é capaz de mudar o corpo e renovar a autoestima.

🔹 Conhecimento em Construção Contínua

A formação de Mari reflete seu compromisso com a excelência e o cuidado técnico. Especializada em Treinamento Funcional e atualmente pós-graduanda em musculação, reabilitação e biomecânica, ela busca constantemente atualizações que ampliem sua visão sobre o corpo e suas necessidades. Essa base sólida garante treinos inteligentes, seguros e adaptados, respeitando limites e favorecendo resultados progressivos — especialmente para públicos que precisam de atenção diferenciada e acompanhamento próximo.

🔹 Treinos Pensados Para Quem Precisa de Mais Atenção

Mari atua com públicos que muitas vezes são negligenciados nos treinos tradicionais: pessoas sedentárias, idosos, mulheres em diferentes fases da vida e alunos com condições especiais como diabetes, hipertensão ou limitações motoras. Seu foco está na funcionalidade do corpo, na prevenção de quedas e na melhora do condicionamento geral com métodos acessíveis, como a caminhada orientada, o treino funcional e a musculação adaptada. Tudo com leveza, cuidado e progressão segura.

🔹 Flexibilidade que Respeita a Sua Rotina

Com atuação em diversas regiões de Brasília — como Asa Norte, Asa Sul, Lago Norte, Lago Sul, Jardim Botânico, Noroeste, Octogonal e Sudoeste —, Mari leva o treino até você, seja em domicílio, condomínio, academia do prédio ou ao ar livre. Essa praticidade permite que o aluno inclua o exercício na rotina com conforto e constância, sem perder a qualidade do acompanhamento. Com Mari, você treina no seu tempo, no seu espaço — com todo o suporte de uma profissional dedicada ao seu bem-estar.