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Quantos anos de experiência você tem como personal trainer?

Quais são suas certificações e formações acadêmicas na área?

Possui especializações? (Ex: musculação, funcional, reabilitação, emagrecimento, hipertrofia, terceira idade, etc.)

Sim
Não

Quais são seus diferenciais como personal trainer?

Monitoramento detalhado do desempenho e evolução com planilhas, ferramentas e métricas
Oferece variação constante dos treinos
Opção de treinos em horários diferenciados para alunos com rotinas apertadas.
Opção de treinos fora da academia, em parques ou na casa do aluno.
Oferece opção de Aulas via videochamada ou envio de treinos personalizados para quem viaja ou tem rotina instável.
Acompanhamento por mensagens, dicas diárias e feedback constante.
Opção para alunos que preferem treinar com amigos ou familiares.
Estratégias para manter o aluno motivado e comprometido com os treinos.
Criação de um ambiente positivo, amigável e motivador para tornar o treino mais prazeroso.
Promove eventos com seus alunos (aulão, caminhadas, piquenique etc.)

A Personal em Casa é uma empresa de Intermediação de Serviço de Personal Trainer (Hub de serviço), dessa forma a Hora Aula dos Pacotes, Planos e Serviço de Personal na Personal em Casa pode variar entre R$75,00 e R$90,00 em média (esse valores podem variar de região e dos Pacotes, Planos e Serviços escolhidos pelo cliente). Os pacotes são vendidos para o cliente com uma fidelidade de 4 meses

Concordo
Não concordo

Você pretende atender em: (*pode marcar mais de uma opção)

Em domicílio
Em academia
Ao ar livre

Qual academia você já atende?

Perfil de aluno que pretende atender: *pode marcar mais de uma opção

Iniciante/sedentário
Crianças
Intermediário (mais de 3 meses treinando regularmente)
Avançado (mais de 1 ano treinando regularmente)
Aluno Focado em Emagrecimento
Aluno Voltado para Hipertrofia
Aluno PCD
Atleta ou Competidor
Aluno da Melhor Idade (Terceira Idade)
Gestante
Mulher Pós-Parto
Mulher 40+
Aluno com Dor Crônica
Aluno com Reabilitação de Lesões
Profissional com Rotina Agitada (pouco tempo, treino curtos e intensos)
Jovem ou Adolescente
Aluno que Busca Bem-Estar e Qualidade de Vida

Qual a especialidade em que você atua?

Musculação e Condicionamento Físico
Hipertrofia (ganho de massa muscular)
Emagrecimento e definição muscular
Força e resistência muscular
Treinamento para iniciantes
Treinamento Funcional e Mobilidade
Prevenção de lesões e fortalecimento articular
Exercícios de mobilidade e flexibilidade
Treino com peso corporal e calistenia
Treinamento para corredores (iniciante, intermediário e avançado)
Assessoria esportiva para maratonas e provas de rua
Condicionamento para triatlo, ciclismo e natação
Melhoria da resistência cardiovascular
Lutas e Artes Marciais
Treinamento de boxe e kickboxing fitness
Condicionamento físico para MMA, Muay Thai e Jiu-Jitsu
Treinamento de explosão e agilidade para lutadores
Defesa pessoal para iniciantes
Natação para adultos e crianças
Hidroginástica e condicionamento na água
Treinamento para nadadores de competição
Reabilitação e fortalecimento em meio aquático
Yoga para relaxamento e bem-estar
Pilates solo e com acessórios para fortalecimento do core
Treinos de alongamento e equilíbrio
Yoga para atletas e recuperação muscular
Reabilitação e Prevenção de Lesões
Fortalecimento pós-lesão ou cirurgia
Treinamento para hérnia de disco, dores lombares e problemas articulares
Exercícios corretivos para postura e alinhamento corporal
Programas de recuperação para atletas
Exercícios para idosos (força, equilíbrio e prevenção de quedas)
Treinamento para gestantes e pós-parto
Personal para crianças e adolescentes
Atividade física para pessoas com deficiência
Performance Esportiva
Treinamento para futebol, basquete e esportes coletivos
Treino de explosão, agilidade e resistência para atletas
Desenvolvimento de potência e velocidade
Periodização e acompanhamento esportivo
Avaliação Física e Nutricional
Bioimpedância e composição corporal
Testes de resistência, flexibilidade e força
Planejamento nutricional em parceria com nutricionistas
Monitoramento de desempenho e evolução

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Horário de atendimento

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Envie sua foto profissional para montarmos o seu perfil e enviarmos para os possíveis clientes.

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